四季豆也叫芸豆,它的叫法很多,可能是因为一年四季都可以吃到这种蔬菜所以叫四季豆吧,四季豆的做法有很多,炖是最为简单,也最为家常的一种,常常我们觉得光是豆角炖土豆还是太素了,想要荤一点的菜很简单,只要加入自己喜欢的肉类或是骨头就可以了。炖的菜很软烂,容易被消化和吸收,适合全家人食用。

方法/步骤
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1
把主要的食材清洗干净,切成想要的形状
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2
把锅坐在火上倒入适量的油
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3
油热后下入鸡脖炒至发白
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4
倒入适量的料酒和老抽,加入葱段炒香
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5
倒入四季豆和土豆翻炒
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6
加入盐,十三香,鸡精调味
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7
加入适量的清水,加盖炖十分钟
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8
十分钟后就可以出锅食用了
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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