蒸鱼豉油用途多多——白灼西兰花

2022年6月28日 20点热度 0人点赞

 

白灼是非常健康的吃法,应该提倡。

 

尤其搭配油腻的菜,白灼蔬菜是非常适合的。

 

可是就有很多朋友觉得白灼的菜没有什么味道,也不是很好吃,这时候就可以用蒸鱼豉油了。

 

有了蒸鱼豉油的加入,白灼素菜的味道变得很鲜美,吃得健康又吃的美味,才是美食的真谛~

 

如此看来,蒸鱼豉油是不是有很多的用途呢?要多多的使用它,别浪费东西哦~

 

原料

  • <p>西兰花 蒸鱼 豉油</p>

步骤/方法

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    西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用。

     

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    浸泡好冲洗干净的西兰花,切成块。

     

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    将西兰花焯熟。

     

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    过凉。

     

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    过凉后的西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油。

     

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    锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即可。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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