莴笋是好东西，香菇也是好东西！莴笋清热利尿，疏通肠道。而香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、营养丰富。
小时候好像特别不爱吃莴笋，现在呢，莴笋和莴笋叶多爱吃。O(∩_∩)O哈哈，原来能随着年龄改变的不止有心智，还有口味呀。。。
小时候好像特别不爱吃莴笋，现在呢，莴笋和莴笋叶多爱吃。O(∩_∩)O哈哈，原来能随着年龄改变的不止有心智，还有口味呀。。。
食材
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熟肉片 80克
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新鲜香菇 40克
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莴笋 1根
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油 3汤勺
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生抽 1汤勺
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盐 0.5勺
步骤/方法
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1食材：熟肉片、香菇（已清洗切片）、莴笋（已去皮清洗切片）
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2烧锅加3汤勺油烧热，下入熟肉片，加1汤勺生抽。
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3翻炒翻炒。
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4接着，合入切好的莴笋和新鲜香菇，加适量的清水翻炒翻炒。
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5然后，加0.5勺盐。
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6调味炒匀即成。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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