鲍鱼芡实淮山汤

2022年6月21日 29点热度 0人点赞

白领们工作繁忙,下班后还要把肚子填饱,老在外面吃都腻了又没营养,时不时还是要给自己煲个汤润润身的哦。海味干货放在家里容易保存,又有营养,浸泡后往汤里一丢,2时就有一锅美味又营养的汤喝了!特别是在外地打拼的亲们,它会给您一种家的温暖哦!

食材

  • 鲍鱼边、芡实、淮山、红枣、枸杞子 20克
  • 芡实 20克
  • 淮山 20克
  • 红枣 20克
  • 枸杞 5克
  • 白萝卜 1根
  • 香菜 适量
  • 排骨 500克
  • 盐 适量

步骤

  1. 1
    鲍鱼边用清水、姜片浸泡2小时,洗净待用;
  2. 2
    其他食材用清水浸泡1小时,洗净待用;
  3. 3
    白萝卜削皮,洗净切块;
  4. 4
    香菜洗净切碎待用;
  5. 5
    排骨先煮一次;
  6. 6
    所有材料下锅,加2.5L冷水,先用大火煮开,转小火煮2小时,起锅前10分钟加适量的盐及香菜。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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