氨糖是目前广泛应用于预防和缓解关节不适的营养补充剂。氨糖的全名是氨基葡萄糖，人体中天然存在的一种单糖，广泛分布于软骨和结缔组织中。那么氨糖的作用有哪些呢？
氨糖的作用有很多，氨糖的作用主要体现在关节软骨上，比如有以下这些作用：
方法/步骤
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1
1.修
氨糖能够补充软骨营养，保护和修复关节软骨。氨糖能够通过调节关节软骨的代谢和补充合成关节软
骨所需的成分，来修复和保护损伤的关节软骨，还能够促进软骨再生，使软骨变得厚实而有弹性，能够恢复关节正常的生理和运动功能。
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2
2.清
氨糖有促进骨质新陈代谢的能力，能够有效的将关节腔内的有害物质清除，还能够抑制各种破坏软骨的酶的活性，从而可以提高关节和机体的免疫力，减轻软骨和周围软组织的损伤。
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3
3.补
氮糖能促进关节液的分泌，从而不断的润滑关节软骨表面，减少骨关节之间的摩擦及震动，从而能够减缓软骨的退化。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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