菜品口味:五香
主要工艺:炒
主要食材:猪肉类
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
1原料图(猪头肉、青蒜、红椒、姜、蒜瓣)。
2猪头肉切成均匀的薄片
3青蒜切段,红椒切丝。
4锅中热油,煸香姜蒜。
5倒入猪头肉。
6翻炒至猪头肉变软并出油。
7加入青蒜和红椒。
8调入1/4茶勺的盐,和少许料酒,翻炒均匀即可。
猪头肉营养分析:
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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