这是有黄豆、大米、花生仁等食材制作而成，此豆浆具有补血养颜、防止衰老的功效
食材
-
黄豆 25克
-
大米 25克
-
花生仁 10克
-
核桃仁 10克
方法/步骤
-
1
把黄豆浸泡1小时
-
2
再把大米和花生仁浸泡1小时，核桃仁切碎
-
3
把所有食材放入豆浆机中，加入适量清水
-
4
启动豆浆机，加热煮熟后倒出即可
END
注意事项
-
花生仁和核桃仁炒过后在用于制作豆浆，味道会更好
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论