孕妇鲫鱼汤的做法

2022年4月6日 24点热度 0人点赞

此汤可改善产妇虚弱的体质,增强身体的抵抗力和免疫力,并且有促进乳汁分泌的作用。

工具/原料

  • <P>鲫鱼一条</P>
    <P><BR></P>
  • <P>胡萝卜丝适量<BR></P>
  • <P>白萝卜丝适量<BR></P>
  • <P>姜丝适量<BR></P>
  • <P>盐适量<BR></P>

方法/步骤

  1. 1

    先把鱼洗净,胡萝卜、生姜、白萝卜都切丝备用

  2. 2

    色拉油倒入锅中烧热,爆香生姜丝,放入鲫鱼稍煎一下

  3. 3

    全部材料入锅,加水煮滚,改小火煮半个小时后加盐调味即可。

     

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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