“适合8个月以上宝宝的混合泥~
芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，对于身体机能发育还不够完善的宝宝是非常有好处的。
（芋头比较难消化，所以做芋头泥要加些水，做的细腻一些，1岁以内不要给宝宝块状的芋头）
紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，保持大便通畅，改善消化道的环境。”
方法/步骤
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1
紫薯，芋头洗净。（食材量仅供参考，不代表宝宝每顿食量）
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2
水开后蒸20分钟，能够用筷子扎透即可出锅。
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3
去皮后，芋头用研磨碗碾碎。
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4
如果是给小宝宝吃，加一些温水，多碾几次，更加细腻，有助于小宝宝消化。
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5
细腻的山药泥。
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6
紫薯制作方法相同。
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7
混合搅拌均匀即可。
END
注意事项
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1.紫薯要认真挑选，有些商家把紫薯清洗的很干净，表面看起来很好看，但是这样的紫薯很容易变质。蒸熟后宝妈最好先尝一下有没有苦味，发霉的味道。
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2.芋头泥一定要做的细腻一些，不要有块状或者大颗粒，会对宝宝消化造成负担。
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3.混合泥之前一定先确定单种食材没有过敏情况。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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