补气养阴，必喝“生脉饮”
方法/步骤
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1
补气养阴，可以试试名方“生脉饮”。
它用药简单，只有三味药，却能补、能清、能敛，有很好的益气生津、养阴止汗功效。
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2
人参：为主药，既补元气，又养阴生津。
（一般人可使用太子参，相对平和；老年人或气虚严重者，可用高丽参或红参。）
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3
麦冬：起补阴功效，能清心润肺。
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4
五味子：味酸，有敛气作用，能防止阳气外散。
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5
做法（1~2人量）
太子参15~30克（也可用党参10~15克/西洋参3~5克/高丽参或红参3克）；
麦冬10克（阴虚严重者麦冬可适当加量）；
五味子5克；
水量1000毫升，煮至500~600毫升即可。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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