食补佳品酱汁香菇鲍鱼的做法

2022年7月6日 21点热度 0人点赞

香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值

方法/步骤

  1. 1

    把香菇根部剪断,香菇洗净

  2. 2

    把香菇切成十字装,但是刀不要切到底,避免香菇切断

  3. 3

    香菇过热水焯五分钟,然后放入冷水,再空出来凉干

  4. 4

    用淀粉把香菇包裹上,充分融合

  5. 5

    平底锅倒入薄薄一层油,把香菇两边煎焦嫩

  6. 6

    准备一个碗,倒入两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,两勺淀粉,一勺盐,两勺糖,准备的蒜沫,加入适量的清水,调制好酱汁

  7. 7

    成品~~成品~~小家伙喜欢的不行,最重要酱汁很好吃

    END

注意事项

  • 香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食 也不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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