自制黑芝麻酱的做法 - 经验大全

大家给宝宝补钙一般用牛奶、虾皮、骨头汤，其实芝麻酱的含钙量才是最高的。

食材

黑芝麻 100g
核桃油适量

方法/步骤

1

准备食材：黑芝麻100g、核桃油适量
2

黑芝麻洗净沥干水
3

黑芝麻入锅，中火炒干后转小火慢炒
4

炒至能用手捏碎就可以了，吃一口很香
5

黑芝麻晾凉（一定要晾凉，否则湿气很重容易搅打成团），倒入料理机打成粉，然后加适量核桃油继续打到油和粉充分融合即可（核桃油根据想要的芝麻酱稀稠程度來加）
6

又香又营养的黑芝麻酱就做好啦！将黑芝麻酱放入密封罐冷藏保存，可以保存2-3周。

END

注意事项

月龄：12M+

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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