枣糕为“满汉全席”十大糕点之一。枣糕原是清朝宫廷御用糕点, 曾有宫廷第一糕点之美称, 其味香远,入口丝甜,含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,既能补脾和胃、益气生津;还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。 [1]
此外,枣糕还具有减肥、防止脱发、养颜、通便等特殊功效,是难得的四季养生佳品。
食材
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去核大枣 70克
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牛奶 60克
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鸡蛋 200克
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红糖 105克
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低筋面粉 150克
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泡打粉 3克
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苏打粉 2克
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盐 1克
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玉米油 50克
方法/步骤
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1
70克去核大枣洗干净,去核后用绞肉机绞碎,也可以用刀切。加入60克牛奶浸泡,直到牛奶全部被吸收,加入80克玉米油,搅拌均匀,放置一边备用
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2
4个鸡蛋加105克红糖和2克盐放入干净的搅拌盆,用电动打蛋器开始打发全蛋,打发的过程红糖颜色会越来越浅。
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3
直到全蛋液粘稠细腻,提起打蛋器划下的痕迹可以坚持几秒钟不消失。
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4
先将低筋面粉、泡打粉、和苏打粉混合,筛入打蛋盆,用刮刀切半均匀,直到蛋糕糊细腻均匀。
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5
将一部分面糊,倒入红枣糊中。
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6
翻拌均匀后,在倒回面糊中,翻拌均匀。
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7
模具垫烘焙纸,面糊倒入模具,轻震出气泡,表面撒白芝麻装饰。
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8
放入预热好的烤箱中下层,上管160下管140度,烤制35分钟即可出炉。
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9
出炉倒扣脱模,稍微冷却后切件。
END
注意事项
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大家枣子吸水性不同,可以根据自己的枣泥对牛奶做适当调节
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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