非常好吃的炒莲藕的做法

2022年4月13日 25点热度 0人点赞

今天我做的是清炒莲藕,一人一个习惯,我用莲藕做炒菜的时候,从来不喜欢放肉,清炒,总觉得肉的荤扰乱了莲藕的清香。清炒莲藕有许多方法,一可以说可以随着自己的意愿随便炒,我今天用的是尖椒小炒的,喜欢吃辣一点的东西,所以用了尖椒炒,如果不喜欢吃辣的可以改成用大青椒来炒。

食材

  • 尖椒 100克
  • 莲藕 400克
  • 胡萝卜 1根
  • 五香粉 1勺
  • 蚝油 1晒
  • 葱花 5克

方法/步骤

  1. 1

    莲藕切薄片,切好的莲藕放到水里浸泡一会儿

  2. 2

    烧开水,把莲藕迅速烫一下捞出

  3. 3

    尖椒切成滚刀块

  4. 4

    胡萝卜切片,我切的是花刀,这个随意,切片就可以,备点葱花

  5. 5

    热油,先放入一点葱花炸香

  6. 6

    在放入尖椒和胡萝卜简单翻炒几下

  7. 7

    倒入莲藕,同时放入盐和蚝油,大火翻炒

  8. 8

    在放水淀粉勾芡

  9. 9

    最后放入剩余的葱花炒匀出锅

    END

注意事项

  • 不要用铁锅来制作莲藕,莲藕中含有酚类物质,酚类物质很容易和铁元素发生化学反应,
  • 用焯水的方法,在炖煮莲藕前,把莲藕放到煮开的热水中,大概两分钟后,就把它捞起,这样在进行炒就不会变黑了。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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