黄豆焖猪手,堪称是最完美的搭档,不但互补还能彼此促进各自的营养成分更好的发挥。不用一滴油,黄豆吸足了猪手的油脂,酥烂可口,软糯香滑,肥而不腻,丰富的胶原蛋白令肌肤细嫩光滑,二者搭配具有很好的美容养颜抗衰老的功效。下面就介绍,如何做黄豆焖猪手。

方法/步骤
-
1
黄豆提前2小时温水浸泡。
-
2
猪手冷水浸泡后清洗干净,注意清除指缝间所有的杂质。
-
3
斩成块,顺着猪手的骨缝可以轻松的斩断。
-
4
锅中加入适量的水,冷水焯烫猪手,大火加热至水沸,煮约10分钟。
-
5
捞出沥干水分,再次检查一下,看看是否清理干净,此时更容易清理掉猪毛及杂质。
-
6
葱洗净切段,姜洗净切片。
-
7
砂锅下入焯好的猪蹄,加入除冰糖、盐以外所有的调料,加入适量多的开水,大火烧开,小火焖约90分钟左右,中间注意翻动几次食材,避免糊锅。大约在60分钟时,下入浸泡好的黄豆、盐、冰糖,继续焖30分钟左右。
-
8
汤汁浓厚,猪手亮红软烂即可出锅啦。
-
9
出锅装盘。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论