冬天很多宝宝们都不喜欢吃冷的水果,特别是苹果,下面教大家怎么让苹果吃起来不冷还好吃呢?

方法/步骤
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1、苹果削皮切成块,跟桂圆、红枣、木耳一起煮,营养又好吃。煮熟了的水果的润燥、通便、促进消化之类等保健作用与生水果差别不会太大。
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2、苹果 打成果汁,然后加入适量的温开水或者温热的牛奶,这样就不会太凉了,如果口感不佳,也可以加点蜂蜜
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3、可以和大米一起煮,煮成苹果粥,也是一种不错的选择。
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4、苹果削皮切块,放在锅里蒸,可以加点水,或者喜欢甜一点的宝宝们可以加点冰糖
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5.可以跟其他面粉之类的搅拌一起,做成糕点吃
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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