初夏，正是吃河虾的季节，河虾营养丰富，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，能增强人体免疫力，缓解神经衰弱，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。
食材
-
河虾 3两
-
小葱 5根
-
面粉 30克
-
老姜 小块
-
生抽 2汤匙
步骤/方法
-
1河虾洗净后将面粉倒入拌匀；老姜切成姜米；小葱切葱花备用；
-
2热锅冷油，爆香姜米；
-
3下虾米炒，变色后再炒2分钟，让河虾变酥脆；
-
4最后放入葱花，倒入生抽炒香即可起锅。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论