临近考试,不管有钱没钱,这菜常做给孩子吃,补充能量增强记忆力
食材
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蚕豆 300克
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香菇 100克
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蚝油 1勺
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盐 少许
方法/步骤
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1
首先将蚕豆从厚厚的豆荚中剥出,清洗干净
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2
香菇冲洗干净,切成小块,姜蒜切成细末。
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3
烧半锅水, 放入香菇块和蚕豆米一起焯煮2分钟捞出。
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4
起锅放油烧热,放入姜蒜末,小火煸炒出香味,颜色变微黄。
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5
加入蚕豆米和香菇块翻炒片刻,调入小半勺盐,翻炒1分钟出锅。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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