虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死
方法/步骤
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1
大虾洗净后开背,挑出肠线
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2
加入一小勺盐搅拌均匀,腌10分钟
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3
热锅下黄油(平底不粘锅),黄油化开后放入大虾
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4
中小火煎2分钟左右至变色
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5
翻面,继续中小火煎至全熟,喜欢吃蒜的可以撒些香蒜末
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6
全熟后的大虾?看着特别有食欲
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7
干蒜末,也是特别方便,煎牛排的时候也能用上
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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