保健养生黄油煎大虾

2022年6月21日 16点热度 0人点赞

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死

方法/步骤

  1. 1

    大虾洗净后开背,挑出肠线

  2. 2

    加入一小勺盐搅拌均匀,腌10分钟

  3. 3

    热锅下黄油(平底不粘锅),黄油化开后放入大虾

  4. 4

    中小火煎2分钟左右至变色

  5. 5

    翻面,继续中小火煎至全熟,喜欢吃蒜的可以撒些香蒜末

  6. 6

    全熟后的大虾?看着特别有食欲

  7. 7

    干蒜末,也是特别方便,煎牛排的时候也能用上

    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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