人有胖瘦之分，除了天生还有什么其他原因？
方法/步骤
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1
体质。易瘦易胖的体质确实是存在的，每个人的体质都不一样，有一些确实由于更方面原因拥有易胖体质，经常容易这个星期吃了下个星期就长。
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2
运动。喜欢运动的人更容易瘦，减肥最有效最实际并且最好的方法就是运动，纯天然纯运动还锻炼身体，长期运动的人有肌肉，肌肉比肥肉更容易提升新陈代谢的速度。
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3
食量。能吃是福却不一定是好事情，瘦的人不饿了就停下，而胖的人往往有一个特质，吃饱了还能再吃两口，长期以往，胃越撑越大，你不胖谁胖。
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4
吃食。吃的东西有很多种，薯片、奶茶、方便面、辣条、甜品，高脂肪食物，对比一下你喜不喜欢。
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5
熬夜。熬夜对肝肾不好，也会影响新陈代谢，两个人吃的一样多，但是一个人新陈代谢1200，一个人800，新陈代谢不了的东西就会残余变成肥肉。
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6
口腹之欲。胖的人往往更没有自制力，遇见零食抵不住诱惑，容易暴饮暴食，并且，只要想吃，就一直挠肝挠肺的想直到吃到。
END
注意事项
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肥胖不仅仅是美丑的问题，过于肥胖会引发各种疾病
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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