花旗参灵芝石斛鸽子汤的做法 - 经验大全

只用把材料准备好放入锅中，慢火细炖三个小时，一锅汤汁味美的靓汤就可以享用。

食材

鸽子一只
瘦肉 100克
灵芝 10克
花旗参 10克
石斛 10克
红枣 3颗
姜适量

方法/步骤

1

鸽子，瘦肉灼水备用。冷水上锅放入鸽子和瘦肉煮开三分钟后把鸽子瘦肉捞出来冲洗干净。
2

石斛、花旗参、灵芝各10克，红枣3颗，用温水沖洗净。
3

把所有的材料放入慢炖锅中，加水至九分满。
4

盖上盖子插上电源开最高火档位煮开后转小火慢慢炖煮，
5

咕噜咕噜的炖它三个小时。
6

一锅低温慢炖的靓汤，保留食材的原汁原味，汤甘肉香。

END

注意事项

石斛我是用料理机打碎更容易出味。
鸽子最好买老一点的，这样炖出来的汤不油腻。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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