番茄鱼鱼肉鲜嫩,汤汁开胃,真的是一道不错的下饭菜,喜欢的可以试试!
方法/步骤
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1
青鱼洗净,去除鱼骨,切片
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2
切好的片洗净,放入料酒,盐,胡椒粉,葱,姜,10克蛋清再加2勺玉米淀粉,用手抓匀,腌制10分钟
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3
番茄洗净,切丁
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4
热油锅,放入葱姜炒出香味,放入鱼骨煎
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5
加入2大碗的热水
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6
大火煮至汤奶白(大概要5分钟左右)盛出备用
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7
热油锅,放入葱姜炒出香味,再加入番茄酱炒出香味
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8
加入番茄翻炒
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9
炒至番茄出汤汁
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10
加入刚才熬出的鱼汤,加入1勺盐,2勺糖再加少许的胡椒粉
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11
开小火,放入鱼片(鱼片要一片一片加)
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12
全部放入后,开大火煮至鱼片煮(大概1分钟左右)
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13
出锅,撒上葱花
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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