紫苏煎鸡蛋的制作方法

2022年4月12日 26点热度 0人点赞

从我记事起,奶奶和妈妈做饭就特别的美味,简单的食材经她们的手一弄,就是跟别人家炒出来的味道不一样;特别是奶奶,那各式的腌菜,酱菜,是让我们怎么吃也吃不够,吃不腻的味道;她也特别善于发现好食材,记忆最最深刻的,利用房前小院的空地,会自己种植一些比如香菜,紫苏之类的调味香料,做菜的时候,掐一些新鲜的香料扔进炒菜锅中,特别是用紫苏来烧鱼,炒肉,那味道是永远也无法忘记了。

 

紫苏,亦菜亦药,它可以祛风、散寒、除湿等,还有解毒,和胃止呕等功效;风寒感冒,咳嗽呕吐,疼痛时喝上一些紫苏茶,可缓解症状;食海鲜的时候加一些紫苏,可以解鱼蟹毒;烧禽肉的时候加一些,还能有提鲜除腥之作用。

 

时至今日,就算已经多年吃不上奶奶做的饭菜了,多年也闻不到奶奶亲手种植的新鲜紫苏叶的味道了,那它的味道,已经深深的刻入骨子里;来南方十多年,每每只要碰上新鲜的紫苏,虽然它是大棚种植,比起奶奶种植的差那么一点点味道,也不管多贵,我是从来不手软,一定要买一些带回家,吃它是一种情怀。

 

这不,前几日上菜市的时候,又碰上了它,15元一斤的价格,比猪肉都贵,但我没有犹豫,直接称了一斤回来;新鲜的紫苏摘洗干净,加鸡蛋一起煎,再配上青红椒,是好吃又开胃的一道菜。

食材

  • 紫苏 200克
  • 生姜 3克
  • 精盐 3克
  • 食用油 30毫升
  • 青红椒 2个
  • 生抽酱油 10毫升
  • 鸡蛋 2个

方法/步骤

  1. 1

    各式原材料准备

  2. 2

    紫苏摘除老茎老叶,清洗干净沥水。

  3. 3

    青红椒洗净去籽切块,生姜切丝。

  4. 4

    沥水的紫苏切碎末,装入深碗中。

  5. 5

    磕入鸡蛋

  6. 6

    加入精盐

  7. 7

    翻拌均匀

  8. 8

    锅中注入食用油,5成热时下紫苏蛋液。

  9. 9

    煎至蛋液凝固时盛出备用

  10. 10

    另起油锅,下姜丝炝锅。

  11. 11

    加入青红椒

  12. 12

    翻炒断生后加入生抽酱油

  13. 13

    加一点点盐

  14. 14

    下之前煎好的紫苏蛋

  15. 15

    翻炒均后关火,出锅即可。

    END

注意事项

  • 单纯的紫苏煎蛋也非常美味;加入青红椒是为了多摄入维生素,可以单独炒,也可以把青红椒切成碎末一起煎。精灵分开炒,是因为孩子不太喜欢吃青红椒。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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