白芸豆怎么吃？

白芸豆是一种养生的食物，做法多种多样，功效也是不同，那么具体白芸豆应该怎么做呢？让我们一起去看看吧。

方法/步骤

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白芸豆的做法很多，可以熬粥、做点心或者炒菜都可以。
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熬成粥，常见的有冰红茶芸豆、五豆养颜粥、绿豆燕麦粥等。
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做成白芸豆粉使用，将白芸豆用小火煮透，晾凉后去皮碾至粉末状，干燥后放在密封瓶中，加番茄汁混合均匀。
4

做成豆浆，将白芸豆泡水约6-12小时至白芸豆膨胀2倍，然后半碗白芸豆加三碗水，放进搅拌器内打十分钟，过滤出豆渣，最后豆浆水以慢火煮滚，再用小火煮十分钟。

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