羊肝的营养非常丰富,据说对眼睛大有好处。对于当今大多数的低头一族(玩手机)来说,吃点儿羊肝养养眼吧!
食材
-
羊肝 一块
-
青椒 少量
-
姜蒜丝 少量
-
香菜 少量
-
料酒 少量
-
生抽 1匙
-
蚝油 1匙
-
十三香 1茶匙
-
白胡椒粉 2茶匙
-
水淀粉 少量
-
盐 适量
-
色拉油 少量
步骤/方法
-
1
材料备齐,各种改刀。(买来的羊肝是八分熟成品,如果是生的,可以洗净上蒸屉蒸熟)
-
2
锅里添色拉油,大火烧热,入姜蒜丝爆香
-
3
下入羊肝和青椒(青椒放时间长了,变成了红椒
-
4
入料酒,十三香,白胡椒粉,盐,生抽,蚝油,翻炒均匀。
-
5
入水淀粉勾芡。
-
6
出锅前撒入香菜。
-
7
装盘。
-
8
开动。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
文章评论