HPV一直困扰着感染的每个女孩，HPV如何转阴？今天，我想和大家分享一个感染HPV病毒的女孩。
来自山西太原的李女士在2018年7月发现了HPV感染。当时，她的例假不正常，拖了很长时间，白带多，气味大。由于工作原因耽误了一个月才去检查。检查出来是HPV18高危，这种情况持续下去会很危险，因此医生建议她调整饮食，平衡营养，提高免疫力。下面分享下她转阴的经历。
方法/步骤
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1、要适度运动
锻炼是提高免疫力的方法，但也应该是适当的。不能说这几天很累，还要拖着疲惫的身体出去锻炼，这对身体也很不利。我们应该把工作和休息结合起来。
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2、平衡饮食，补充营养
平时不能挑三拣四。单一的饮食最容易造成身体营养的缺乏，易多吃清淡的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
李女士体质不好，不可能一下子提高免疫力。所以她去找了营养师。营养学家建议她服用一些深海植物硒，这可以提高她的免疫力。
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3、 经常换内衣
内衣对健康有很大的影响，因为它贴身，所以要经常换！李女士说她每天都要换内衣。换好的内衣要用流动的水冲洗，煮5分钟，然后暴露在阳光下。
李女士坚持了大约7个月，然后去医院复查。她的努力并没有白费，她的HPV病毒转阴了。事实上，提高免疫力，补充深海植物硒，加强锻炼，注意工作和休息，HPV转阴根本不是什么问题。
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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