萝卜有促消化、保护肠胃、降血脂等功效,还有消积滞、化痰清热的效果。萝卜生熟均可。今天我带来一道与众不同的萝卜肉卷,6分钟出锅,肉的鲜香与萝卜的清爽相得益彰,蒸出来的汤汁也清爽鲜美,家里人都很喜欢,连不怎么吃肉的老妈都吃了三四个。
方法/步骤
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1
大白萝卜清洗干净,葱洗净;肉馅准备好;
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2
葱切末;肉馅中倒少许生抽、盐、胡椒粉、少量凉水,再把葱末放进去,搅拌均匀;
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3
用刀将白萝卜切成10公分左右的长段,头尾不用;将萝卜切成薄薄的片,约1毫米厚,太厚会卷不起来;
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4
将萝卜片放在烤盘中,烤盘中倒入刚开的水,送入烤箱中,100度蒸设定时间为10分钟;端出来用凉水冲凉,这样它的柔韧度增强了;
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5
取一片萝卜,底端放适量肉馅,由下向下卷成卷;萝卜卷处理好放入深盘中;
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6
送入蒸箱中,我设的110度,由进到出全程10分钟,算上冷水加热的时间;没有蒸箱用普通的大蒸锅也成,上汽后蒸6分钟左右,视萝卜卷的大小和萝卜片的薄厚来调整
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7
时间到,端出来,可以撒上葱花或者香菜,再淋点生抽,开吃。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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