烧豆腐的烹饪方法 - 经验大全

豆腐富含蛋白质和钙，而且大豆蛋白属于植物蛋白，不含胆固醇，氨基酸含量出蛋氨酸较低外，必需氨基酸组成与肉类相似，属于优质蛋白质。

食材

豆腐 2块
大葱 2根
大红椒 1个
豆瓣 1勺
味精 1点
姜 1片
蒜 2瓣

方法/步骤

1

豆腐对半切开成大三角
2

放入锅里小火炸
3

翻面炸到金色
4

捞出葱大红椒姜蒜切好
5

锅中炒姜蒜
6

加豆瓣炒
7

加入豆腐加点水烧入味
8

家人大红椒翻炒一下
9

放葱味精盐出锅
10

装盘即可

END

注意事项

豆腐根据自己喜欢切块，炸到金色捞出在烧入味很下饭的。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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