食材好,做菜好,健康可口,营养丰富
海参应提前5天浸泡,然后切片
用酒、姜、胡椒和盐腌虾约半小时
与米酒和胡椒粉混合浸泡半小时
姜葱丝
事先用米饭和小米煮一锅双份粥
将海参片、虾仁、扇贝与水、姜一起放入粥中煮约10分钟。加入盐、胡椒、葱和芝麻油
享受美味的扇贝海参粥吧!
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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