怎么熬出鲜香十足的鱼汤香菇瘦肉粥

2022年2月14日 23点热度 0人点赞

鱼汤的鲜融入香菇的香,这鲜香十足的粥每次都能让孩子吃上一大碗,小编来分享一下操作经验。

食材

  • 鲫鱼 300g
  • 香菇 100g
  • 瘦肉 50g
  • 姜 1小块
  • 葱 4根
  • 盐 适量
  • 料酒 4-5滴

方法/步骤

  1. 1

    鲫鱼清理好洗净,在鱼身划上几刀,晾干水份。姜切片,小葱洗净挽成结。

  2. 2

    热锅冷油,油不需要太多。油温上去后放入鲫鱼煎至两面金黄,加入适量水,放入姜片,葱结以及几滴料酒。大火将水烧开后转小火慢慢熬。

  3. 3

    鱼汤熬制过程中,可着手将瘦肉剁成肉末,香菇剁成小粒状待用。

  4. 4

    鱼汤熬至呈乳白色即可(大约需要二十几分钟),往汤中加入适量盐。

  5. 5

    鱼捞出,汤用比较细一点的漏勺过滤几次,确保汤中无刺后将汤转入宝宝粥锅,加入适量洗净的大米。

  6. 6

    待到大米熬至无白心后(大约需要二十分钟左右),加入香菇粒。

  7. 7

    瘦肉末中加入些许盐,并用生粉勾芡。将肉末一点点加入锅中(慢慢分散一点加,否则肉末容易结块)。

  8. 8

    肉末煮熟后(大约需要七八分钟),撒入些许小葱叶。

  9. 9

    粥凉后就可以盛给宝宝吃了 。

  10. 10

    熬完鱼汤后的鱼,还可以做成泡菜鱼。或者如图所示,加入些许酱油及豆豉红烧一下,味道很不错哦!

    END

注意事项

  • 熬鱼汤的水不要太少了,否则熬出来的鱼汤不够熬粥。
  • 瘦肉一定要勾芡且煮的时间不要过长,否则瘦肉嚼不动。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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