据科学家研究,每天吃两个胡萝卜,人体内的胆固醇能够降低10%-20%,吃三个胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。绿豆芽有清热解毒,通经络,调五脏,降血脂,软化血管的作用!所以小编就做了一个胡萝卜炒豆芽的才分享个大家。

方法/步骤
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1
豆芽洗净,去掉绿豆皮。
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2
大葱切成葱花备用。
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3
胡萝卜先切成段,然后切片,最后切成丝。
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4
锅里加入底油烧热,放入葱花煸香,然后放入胡萝卜丝继续煸炒。
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5
在胡萝卜丝快熟的时候,放入豆芽(火这时候要大一点),继续翻炒
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6
当豆芽和胡萝卜丝炒熟后,放入生抽,食盐,米醋,在翻炒使其均匀入味后,盛盘就可以上桌了。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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