凉拌苦菊的做法

2022年6月16日 34点热度 0人点赞

做凉拌菜一般都要用开水焯一下水,就这一点来说,唯苦菊例外。苦菊只需要用盐水浸泡后,直接加入调料凉拌,口感脆脆的很好吃,而且营养不会损失。

食材

  • 花生米 适量
  • 大蒜 适量
  • 苦菊 适量
  • 香油 适量
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 白糖 适量
  • 香油 适量

方法/步骤

  1. 1

    锅中倒入适量的油,放洗干净的花生米,再开火炒。

  2. 2

    炒到花生米噼哩啪啦响后,转成小火再炒30秒关火,盛出来晾凉备用。

  3. 3

    小碗中加入适量的醋、生抽、香油、盐和白糖,搅拌均匀。一头大蒜去皮拍碎,剁成蒜末加入调料中。

  4. 4

    苦菊去根清洗干净,再放入淡盐水中浸泡10分钟,捞出来沥净水分备用。

  5. 5

    沥净水分的苦菊,切成小段备用。

  6. 6

    苦菊倒入锅中,加入3中准备好的调料,搅拌均匀。

  7. 7

    最后撒上已经晾凉的花生米,拌匀上桌开吃。这一大棵苦菊,显得有点太实惠了。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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