在超市一眼就相中白玉菇，在我眼里它就像一个清纯玉女，特别漂亮。后来问了度娘它的营养价值，真心是很不错的一款食物。低脂肪、低热量、高蛋白，非常适合减肥时期的我～二话不说，买了好几包(◐‿◑)…对了，白玉菇也很适合高血压患者食用，总之无论小孩大人，都很适合。
食材
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白玉菇 一包
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青红辣椒 两根
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猪肉 适量
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盐 适量
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鸡精 适量
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白糖 适量
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酱油 适量
方法/步骤
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1
准备好一块猪肉 切成小条
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2
准备一个青辣椒 一个红辣椒～ 洗干净切开
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3
切成小条条（不想叫这个为丝，因为我个人觉得没必要切成丝，太细了，一炒就太熟）
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4
一包白玉菇，切掉根部，洗干净，装盘备用
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5
锅里放油，烧热，放入切好的猪肉翻炒，加入少量的酱油（千万别太多），再加入适量的白糖
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6
翻炒
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7
放入白玉菇翻炒 炒个一两分钟加入适量的鸡精
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8
加入切好的青红辣椒?️
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9
一道营养价值的白玉菇就做好了。我用的是不辣的青红辣椒，老少皆宜。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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