小熊酸奶机食谱—酸奶新吃法及详细做法 - 经验大全

爱美人士都知道酸奶能够清肠胃，助消化，是一种绝佳的减肥饮品。但是天天喝酸奶，口味单一，难免会令人生厌，几款酸奶的新吃法带给大家。

食材

猕猴桃、苹果、火龙果、草莓适量
香蕉适量
橙子、李子、适量
猕猴桃、蜂蜜适量
明列子、白凉粉、糖适量
酸奶适量

酸奶水果沙拉

做法：将所有水果洗净，猕猴桃、苹果与火龙果去皮切块，草莓直接切块。倒入适量酸奶，拌匀便可食用。

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香蕉酸奶昔

做法：香蕉去皮切片，放入料理机。倒入酸奶，将香蕉打成糊状即可。

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橙子李子酸奶

做法：酸奶冻成冰。取出在室温放一会儿后，不去掉包装，用擀面杖敲打，把酸奶冰敲碎。把酸奶冰放入杯子里，要放到一半的位置就可以了，再用勺子戳，让冰更碎些。橙子和李子肉放入搅拌机搅拌，然后倒入酸奶冰上边即可。

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酸奶猕猴桃雪糕

做法：猕猴桃洗净去皮切块。往搅拌机倒入适量酸奶，放入猕猴桃，然后搅拌。将搅拌好的液体倒入雪糕模具中，放冰箱冷冻室冻硬即可。

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明列子酸奶果冻

做法：取少量明列子加水浸泡几分钟，膨胀开后，将其连水放锅里加热，加入适量白糖搅拌均匀。凉粉先加少量水化开，再倒入锅中和明列子混合，白凉粉和液体比例大概1：6左右，搅拌均匀后关火。倒入硅胶模至七分满，冷却结冻。将凉粉溶于水，加热后加入白糖搅拌均匀后关火。稍凉倒入酸奶混合，搅拌均匀，然后将酸奶糊倒在结冻的明列子果冻上面。冷却脱模即可。

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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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