鸡肉中的蛋白质富含全部必需氨基酸，为优质的蛋白质来源，能有效补充人体所需的蛋白质，腰果味道甘甜，清脆可口，含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪 ，其次是碳水化合物。
方法/步骤
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1胡萝卜去皮切丁。
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2甜椒去籽切丁。
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3青椒也切丁备用。
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4油热爆香小红椒、姜片。
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5加入胡萝卜丁翻炒。
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6加入青红椒、甜玉米粒翻炒。
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7加盐炒匀。
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8加味精翻炒至入味。
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9最后加入熟腰果略微翻炒即可。
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10一道美味的腰果蔬菜丁就做好了。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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