小米又称粟米,是中国古代的“五谷”之一,小米号称米中黄金,又名“金谷”,其蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都不低于稻、卖。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含有0.12毫克,维生素B1的含量更是位居粮食之首。
方法/步骤
-
1
准备好小米
-
2
将小米加入适量水入锅蒸熟
-
3
适量芝麻、盐
-
4
加入淀粉拌匀
-
5
揉成干湿合适的团
-
6
擀成两毫米左右的薄片
-
7
用模具刻出形状
-
8
没有模具的可以直接切成块
-
9
锅里放入油,烧到五成热
-
10
下入刻好的锅巴原胚
-
11
中火炸至金黄出锅
-
12
美味的小米锅巴做好了
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
展开阅读全部
文章评论