小米锅巴制作的攻略

2022年8月12日 18点热度 0人点赞

小米又称粟米,是中国古代的“五谷”之一,小米号称米中黄金,又名“金谷”,其蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都不低于稻、卖。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含有0.12毫克,维生素B1的含量更是位居粮食之首。

食材

  • 小米 300g
  • 淀粉 100g
  • 芝麻 适量
  • 油盐 适量

方法/步骤

  1. 1

    准备好小米

  2. 2

    将小米加入适量水入锅蒸熟

  3. 3

    适量芝麻、盐

  4. 4

    加入淀粉拌匀

  5. 5

    揉成干湿合适的团

  6. 6

    擀成两毫米左右的薄片

  7. 7

    用模具刻出形状

  8. 8

    没有模具的可以直接切成块

  9. 9

    锅里放入油,烧到五成热

  10. 10

    下入刻好的锅巴原胚

  11. 11

    中火炸至金黄出锅

  12. 12

    美味的小米锅巴做好了

    END

注意事项

  • 蒸的时候水稍微多一点;
  • 揉成团的时候如果比较干要加入适量开水;
  • 尽量擀得薄一点,薄一点更加脆
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论