白菜炒胡萝卜茄子

2022年6月25日 25点热度 0人点赞

不要过量食用胡萝卜。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。

食材

  • 茄子 适量
  • 白菜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 大葱 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 十三香 适量
  • 食用油 适量
  • 凉清水 适量

方法/步骤

  1. 1

    准备茄子。将茄子切条。

  2. 2

    准备白菜。将白菜切丝。

  3. 3

    准备葫罗卜。将胡萝卜切丝。

  4. 4

    准备大葱。将大葱切葱花。

  5. 5

    准备一口锅。

  6. 6

    热锅凉油!放入葱花,爆香!再放入胡萝卜丝,炒一会儿。

  7. 7

    然后,再放入茄子条,炒一会儿。最后,再放入白菜丝,再填入适量凉清水。再盖上锅盖!等将锅里的菜,都炒熟了后,关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盆!吃饭了!

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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