健康全麦馒头

2023年4月10日 20点热度 0人点赞
看似简单平凡的馒头,因为加了少许的全麦粉,不但营养更加丰富、而且有一股淡淡的面粉香气,馒头刚出锅就被我消灭了一个哈!

食材

  • 面粉 210克
  • 全麦粉 40克
  • 酵母 4克
  • 糖 10克
  • 水 120克

步骤/方法

  1. 1
    面粉里加全麦粉、白糖、酵母、水,和成较硬的面团,等待发酵。
  2. 2
    面团发到蜂窝状。
  3. 3
    将面团再次揉至光滑。
  4. 4
    面团擀成长方形。
  5. 5
    顺长卷紧,分成7份。
  6. 6
    将馒头坯摆入蒸锅,静置15分钟后开中大火,上汽后蒸15分钟。
  7. 7
    焖10分钟再揭盖子。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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