香肠怎么吃——炒着吃?

2022年3月10日 34点热度 0人点赞

香肠有很多种吃法,炒着吃不仅香而且不失掉原来的香肠风味,加上一些配菜,荤素搭配,营养更丰富!

花菜:十字花科植物,具有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃的功效。

食材

  • 花菜 500g
  • 香肠 400g
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 花椒 少许

方法/步骤

  1. 1

     准备好花菜、香肠

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    花菜清理上面坏掉的部分,洗干净

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    分离花菜有技巧:从花菜的蒂开始处理,把花菜分开一朵一朵小花菜(切开每一朵的干,然后用手轻轻分开)

  4. 4

    然后也是从干切一刀,不切破,然后,用手轻轻的分开,分成一小瓣瓣

  5. 5

    香肠可以直接切成片

    我们家做的香肠有点咸,所以我在锅里煮了一下然后切成片

  6. 6

    锅内置烧热

  7. 7

    放入花椒和花油菜翻炒

  8. 8

    加一些水从花菜边缘慢慢淋下

    焖烧一会

  9. 9

    加入香肠继续翻炒

     

  10. 10

    加少许盐,起锅!

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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