灯笼椒炒鱿鱼，是道色泽艳靓，营养丰富，做法简单又方便的家常菜。 食材 鲜鱿鱼 250克 灯笼椒 1个 玉米油 适量 盐 少许 方法/步骤 1 鱿鱼切花刀后放开水锅里焯下水捞出。 2 灯笼椒洗净切小块。 3 锅里的油热，把鱿鱼和灯笼椒放下去炒。 4 加点少许的盐翻匀。 5 把调料和食材翻炒匀后加点水焖。 6 焖有1分钟就可以出锅了。 END 注意事项 鱿鱼要先焯过水。 加少许的水焖。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历…

对于喜欢居家做饭的朋友而言，能够做上美味可口的食物是十分有成就的事情。现在我要和大家分享的美食是培根炒竹笋。那么该如何做呢？下面，我和大家分享下自己的经验吧。 食材 竹笋 300克 培根 3片 黄酒 1勺 食盐 1勺 植物油 2勺 方法/步骤 1 首先将冬笋连同外皮一起洗净，然后对半切开。 2 用小刀将一侧的冬笋肉翘出来，保留冬笋的外皮，为了待会儿摆盘用。 3 把切下来的整块冬笋肉放到放了盐的沸水中煮10分钟，将焯过水的冬笋切片。 4 包下来的春笋皮要用于装点盘式，用前必须用开水煮5分钟，用于高温消毒。 5 将培根…

12-18个月辅食：西红柿烧鸡肉 方法/步骤 1 第一步，准备食材，将 鸡脯肉放入沸水中煮至熟透，然后切成泥备用。 2 第二步，西红柿去皮去籽后切成丁备用。 3 第三步，起锅放入橄榄油，先放西红柿，炒出香味后，加入鸡脯肉一起翻炒。   如图，制作完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

介绍简单的鲈鱼清蒸步骤。 食材 鲈鱼1条 500克 葱 50克 盐 少许 料酒 20克 红辣椒 20克 蒸鱼豉油 30克 菜油 30克 方法/步骤 1 鲈鱼去鳞、去内脏洗净。 2 将鲈鱼切成4mm左右的片。如图切法。 3 加料酒，少许盐、葱将鲈鱼腌制10分钟。 4 将鲈鱼按图装盘，在鱼上点缀一些红椒粒。 5 盘中倒入蒸鱼鼓油。分量约30克左右。 6 锅内水烧开后将鱼放入盖好盖蒸4分钟。（注意时间） 7 蒸好拿出。在鱼上放红椒粒，喜欢吃辣的可放小米辣，不喜的可放大红椒。 8 锅内煎油约30克，烧到8成热（刚冒烟）。 …

怎么消除黑眼圈？一起来了解一下。 工具/原料 护肤品适量 方法/步骤 1 按摩承泣穴。将眼珠往正下方望去。 2 此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴。 3 用指腹按摩此穴位，可促进眼部血液循环。 4 改善眼部水肿，消除黑眼圈。 5 按摩睛明穴，睛明穴在眼头处。 6 用中指指腹对此穴位进行按压。 7 可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈。 8 另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。 9 按摩丝竹空穴，丝竹空穴位于眼尾的尾部。 10 按摩此穴位可加速眼部的血液循环。 11 有效减轻眼周压力，从而消除黑…

今天使用的干香椿是2019年的新产品。新推出的香椿花蕾呈绿色，香味浓郁。我相信很多人吃过新鲜的香椿，但没有多少人吃过干香椿。这种干香椿有一种特殊的香味。你吃得越多，你就越想吃，越有嚼劲。今天的香椿肉饼皮薄馅多，风靡全球 食材 干香椿 1小把(1两) 盐 1小勺 生抽，蚝油 各1勺 葱花，姜末 适量 瘦肉 100克 面粉 200克 方法/步骤 1 干香椿芽应在冷水中浸泡30分钟。如果你赶时间，可以在温水里泡20分钟。应该把芽的根剪掉 2 用温水搅拌200克面粉形成絮状物 3 揉成光滑柔软的面团，盖上保鲜膜，静置20分…

造型漂亮做法超简单的 食材 中筋面粉 300克 牛奶 150克 细沙糖 30克 酵母粉 3克 方法/步骤 1 用温牛奶把酵母粉化开，静置三分钟，面粉和糖放干净盆里，倒进牛奶用筷子搅拌均匀，再用手把面团揉光滑细腻，揉好的面团搓成长条，用刀切成大小均匀的小剂子 2 配方的量我切了八个小剂子，每一个克重60克左右。 3 取一小剂子揉圆压扁用擀面杖擀成圆薄片。 4 擀好的面片用刀切成八小块。 5 然后四块面片一组，分成两组 6 两组面团叠加在一起，如图所示放好。 7 拿一根筷子放面片中间，用力均匀的往下压，慢慢的不要压偏了…

      冬季十分容易上火，尤其是过年过节的时候，比如吃了很多的肉食品，或者是吃了一些干果，再或者是感冒过后火大的厉害，又或者是吸烟造成的肺火很大，这时吃些下火的食物、食品，可以很好的帮助恢复健康。 方法/步骤 1 多喝一些绿茶。绿茶可以清理肠胃，并且多喝水促进新陈代谢，可以很好的帮助去火、下火。 2 雪花梨。上火的时候多吃一些雪花梨，梨性凉，对去火下火很有帮助。 3 冰糖雪梨。冰糖雪梨是用冰糖和梨子煮成的汁水，不仅下火，而且味道很好。 4 凉拌白菜。凉拌白菜是一道素菜，自己切些白菜丝，调一些生抽和醋，或者再放一…

潮人说：我要从南吃到北~ 还没放假的时候   就一直在盘算去哪儿耍   各种查询安排，游览计划和住宿   其中着重部分吃   如何正确而又不踩雷的   解锁美食   就需要认真的研究了 方法/步骤 1 北京 簋街 这条生意旺到每到下班高峰 1 公里能堵 1 小时的街，让人又爱又恨。作为北京餐饮文化，特别是夜文化突出的街，一定是北京旅游不能错过的部分。 麻辣小龙虾算的上是簋街的必拔草夜宵。簋街一年四季都有麻辣小龙虾，只是冬天略少一点，不过还是能让你过过龙虾瘾。被龙虾馆子攻占的簋街，总能找到一家入得你眼深得你心的小龙虾…

你知道家中的窗帘没绑带，应该怎么办吗？今天就教你一个小妙招，让你快速学会，以下就是详细步骤。 工具/原料 一个空塑料瓶子和好看的贴纸 方法/步骤 1 第1步先准备一个空塑料瓶子和好看的贴纸，粘在空塑料瓶上面。 2 第2步把空塑料瓶的上边和底部剪掉，只留中间部分。 3 第3步再把中间部分地空塑料瓶从中间划开一个口子，这样子就可以轻松地绑住窗帘了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展…

孩子肥胖是一个不容忽视的问题，如果三岁孩子就已经56斤，那么问题已经很严重了，怎么减肥呢？ 方法/步骤 1 少吃。无论是以遗传性肥胖，还是后天造成的。这个时候一定要节食了。孩子可能会出现哭闹的现象。但是现在你再不狠下心来，问题会越严重。 2 到医院检查是否有疾病？到医院做一下健康体检，是不是疾病导致的肥胖？如果是，要对症下药。 3 多运动，但是适度很重要。孩子现在的体重不适合剧烈运动，否则骨骼是无法承受的。和孩子一起运动，孩子兴致可能更高一些。游泳这项运动也不错。 4 停止一切零食。对于这项，孩子哭闹会更严重。零食…

厨房有油又潮湿，推荐用釉面砖好清洁，还要选吸水率低的能抑制细菌的增长，选择时要选择大品牌有保障的。 方法/步骤 1 颜色选择 厨房装修浅色的瓷砖比较受欢迎。因为浅色的瓷砖会使人的视野明亮，有利于用户在厨房切菜烧饭。 2 感觉体验 并且暖黄色可以在人心情不好、不想做饭的时候还可以调整人的心情，给人一种温馨的感觉。 3 性能要求 釉面砖是厨房装修比较常用的瓷砖类型，因为厨房油烟比较重，瓷砖上容易留有油渍和其他污渍，而釉面砖表面光洁，方便清洁。而且相较于抛光砖而言，它的透水率也要低。 4 质量要求 燃气灶的墙面瓷砖除了要…