西兰花怎样做好吃

2023年5月1日 28点热度 0人点赞

西兰花怎样做好吃?

西兰花清洗干净后焯水,七八分熟后捞出控水,调汁料汁备用,起锅烧油,下西兰花翻炒,再加入料汁翻炒均匀即可,下面分享一下炒西兰花的做法

食材

  • 西兰花 1个
  • 淀粉 半勺
  • 蒜子 4粒
  • 生抽 1勺
  • 白糖 半勺
  • 蚝油 半勺

方法/步骤

  1. 1

    准备新鲜的西兰花一个,清洗干净,去掉坏叶,蒜子剥皮备用

     

  2. 2

    起锅烧水,水烧开后放入西兰花,焯水到七八层熟,捞出备用

     

  3. 3

    蒜末放入碗中准备调汁,加上生抽1勺和半勺蚝油调味

     

  4. 4

    加入半勺白糖和半勺淀粉调味

     

  5. 5

    在加入适量水搅匀,做成料汁备用

     

  6. 6

    起锅少许油,油热后放入西兰花煸炒出水分

     

  7. 7

    倒入之前拌好的料汁,翻炒一下就可以出锅 

  8. 8

    一道美味的西兰花就做好了

    END

注意事项

  • 调料根据自己口味调整
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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