胸小是女人的噩梦，胸部太小怎么弄大呢？
1、按摩。按摩是很好的方法，每天固定时间的按摩可以使胸部更有弹性，慢慢变大。
2、食物丰胸。多吃蛋白质含量丰富的食物，如木瓜、黄豆、猪蹄等，有很好的丰胸效果。
3、胸部运动。适量的扩胸运动能保证胸部坚挺不下垂。
4、不要快速减肥，以免胸部萎缩下垂。
5.隆胸。假体、注射等都可以使胸部很快变大，但是是有风险的。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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