如何制作小白菜豆腐皮汤

2022年4月13日 24点热度 0人点赞

小白菜是十字花科大白菜的变种,含有丰富的钙、磷、铁等微量元素,质地柔嫩,味道清香,为大众化疏菜。

食材

  • 小白菜 50克
  • 豆腐皮 15克
  • 油 10克
  • 葱花 5克
  • 高汤 100克
  • 盐 3克

方法/步骤

  1. 1

    小白菜整棵放入清水中,浸泡一会儿。冷冻的豆腐皮放在冷水中,稍微解冻。如果是鲜豆腐皮,可省略此步骤。

  2. 2

    将豆腐皮切细丝,在盐水中焯一下,沥净水分备用。

     

    焯水可以去除表面杂质,煮汤时不会起沫。盐水煮一下,切成细丝更容易入味。

  3. 3

    将小白菜拆散,掰掉根部,用流动的水冲洗干净。将小白菜放入沸水中,汆烫1-2分钟。

  4. 4

    捞出,用冷水冲凉后,挤净多余水分。

     

    过冷水可以让菜叶保持青翠的颜色,更有食欲。

  5. 5

    在案板上切小段,备用。在汤锅里倒半勺油,爆香葱花。

  6. 6

    加冷水、高汤(我用的鸡汤)和盐,煮沸。加入小白菜碎,稍煮十几秒。倒入豆腐皮,煮沸关火即可。

    END

注意事项

  • 调味料根据自己喜好添加
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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