天气太热，就想吃点清淡的。黑木耳具有滋补润燥、养血益胃的效果，西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质以及多种维生素，两者结合也差不多哪里去吧！
方法/步骤
-
1
黑木耳用温水浸泡15分钟左右，泡发好后放点面粉清洗干净，并沥干水分备用，如下图：
-
2
西芹洗干净，这是我之前用不完放冰箱里的，如下图：
-
3
西芹斜切片，如下图：
-
4
锅烧热，放入适量花生油，如下图：
-
5
下入西芹翻炒几下，如下图：
-
6
立马下入木耳，如下图：
-
7
加耗油、盐调味，翻炒均匀后即可出锅，如下图：
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论