跟宝贝去南京大牌档吃过一次美龄粥后念念不忘,回家后凭着感觉自己熬了一锅,跟大排档的口感很相似,豆浆的浓香和山药的软糯,真是的超级养人啊。据说有段时间宋美龄女士茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥,宋美龄喝了胃口大开,后来就成了她钟爱的一道粥。再后来,就流传到民间了,名曰“美龄粥”。



步骤/方法
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1准备好所有材料,糯米和粳米提前6小时泡好。如果是用的干百合,也要提前泡发。
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2山药蒸熟后,放保鲜袋擀碎备用。
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3豆浆加水煮沸腾后放入泡好的米
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4米和豆浆大火烧沸腾后,放入百合,改小火,大约熬40分钟左右至米粒化开。(期间经常搅拌,小心糊底和溢出来。)
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5放入擀碎的山药泥,冰糖,大约煮5分钟左右。(放入山药泥后,要经常搅拌,不然会糊底)
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6OK!可以开动了!END
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