避风塘蒜蓉樱花虾

2022年7月8日 13点热度 0人点赞

第一次接触樱花虾,长得很漂亮,颜色粉粉的,很像樱花的颜色,肉质很细嫩,弹性十足,酥炸、油焖或是红烧都很好。
1.樱花虾含有的蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分,适量食用有利于维持自身的免疫功能,可以促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长,另外,其中丰富的钙、镁、磷元素可以促...
2.樱花虾含有不少钙、镁、磷等矿物质元素,利于促进骨骼的强度,其中的锌元素还可以增强新陈代...
3.樱花虾中含有不少卵磷脂、不饱和脂肪酸、脂溶性维生素等,这些均是身体所需的营养成分,适量食...
4.另外,平常适当食用些富含蛋白质的樱花虾,可以为自身的抗体合成提供原料,增强体液免疫的强...

该文章来自豆果美食达人作者赵磨磨

食材

  • 樱花虾 250克
  • 黄色面包糠 100克
  • 蒜蓉 50克
  • 面粉 适量
  • 盐 3克
  • 黑胡椒 2克
  • 白糖 1勺

步骤

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    樱花虾洗净,控干水分
  2. 2
    虾身拍少许面粉,薄薄一层就可以
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    准备蒜蓉
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    准备小葱碎
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    准备面包糠,要黄色的,这样成品出来漂亮
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    取炸锅,放入花生油,油6成热时放入裹了面粉的樱花虾,炸制表皮酥脆
  7. 7
    炸好的樱花虾,是不是很漂亮
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    另起锅,放少许油,放入香葱碎炒出香味
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    放入面包糠,改成小火,不然就成糊的面包糠啦
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    随后放入蒜蓉继续煸炒
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    再放入炸好的樱花虾,马上翻炒均匀,随后放入盐和黑胡椒碎,快出锅时放入白糖,炒制2分钟出锅,颜色漂亮,蒜香十足!下酒、聊天的最佳伴侣!
  12. 12
    出众的外表,整个放入嘴里,皮焦肉嫩,一点都不糟蹋,全身都能吃,干杯
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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