香椿拌豆腐怎么做好吃

2022年6月22日 19点热度 0人点赞

       春天的美味怎能少得了香椿呢?香椿从初上市的45元一斤,到今天的大量上市,越来越便宜,香椿的做法有很多,炒鸡蛋、鸡蛋饼、凉拌香椿豆腐等。香椿芽营养丰富,有降血脂、降血糖、润滑肌肤、抗衰老等作用,是保健美容的良好食品。香椿搭配豆腐吃不错,豆腐能补钙,儿童吃了好,下面就介绍此菜好吃的做法。

食材

  • 豆腐 2块
  • 香椿 100克
  • 蒜瓣 4瓣
  • 熟芝麻 少许
  • 芝麻盐 3克
  • 香油 10毫升
  • 芝麻辣椒油 10毫升
  • 生抽 10毫升
  • 醋 10毫升
  • 鸡粉 3克
  • 红糖 3克

方法/步骤

  1. 1

    新鲜的香椿,摘去老梗和老叶子,洗净控水。

  2. 2

    豆腐也过一下水,这样更干净,沥干水后,用刀将豆腐切成丁,当然切成块状和切碎都可以。

  3. 3

    锅中放入水烧开,将香椿焯水后,用筷子翻一下,香椿叶变绿,马上将香椿叶捞出,将香椿叶过冷水后挤干水份切成碎末。

  4. 4

    将香椿叶和豆腐一起放入盘子中备用。

  5. 5

    现在来做调料,蒜瓣切末放入在碗中,加入芝麻盐、生抽、红糖、醋、芝麻辣椒油、鸡粉,搅拌一下调味料就做好了,也可以根据自己喜好来做调料。

  6. 6

    将芝麻盐、生抽、芝麻辣椒油、香油、红糖、醋、鸡粉加入拌匀。

  7. 7

    装盘时再撒入熟芝麻,味道更香了。

  8. 8

    装盘上桌,味道很美,我的最爱,有时不吃米饭,直接将它当饭吃。

    END

注意事项

  • 香椿要焯水后食用,以去除香椿中的亚硝酸盐致癌物;香椿焯水时间不易过长,倒入开水中用筷子翻几下就可捞出。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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