茶树菇营养丰富,口感也极好的。能做出好多各种各样的菜肴。它是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害的保健食品。今天我拿来煲了个汤喝。




方法/步骤
-
1
准备好食材。
-
2
瘦肉洗干净后,切小片。姜。切三片。
-
3
茶树菇去掉根部。
-
4
把茶树菇再切成两段。
-
5
红枣洗干净,去核。
-
6
然后稍浸泡一下(大约5分钟)
-
7
汤锅里放进适量的水。
-
8
然后放进肉片和姜片一同煲。
-
9
然后选择好锅里的菜单,开始煲。
-
10
汤煲了50分左右,接着把红枣、茶树菇一同放进锅里煲至熟。
-
11
2小时过后,汤好了,加上适量的盐调味即可。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论