白萝卜十样料的腌制方法大全 - 经验大全

白萝卜含有丰富的维生素和矿物质，尤其维生素C 、胡萝卜素含量丰富，有健胃消食、皮肤干燥等功效，还含有促进脂肪代谢的物质，有减肥的作用。白萝卜的腌制方法

食材

白萝卜适量
油适量
盐适量
老抽适量
蚝油适量
味精适量
鸡精适量
胡椒粉适量
十香粉适量
葱适量
姜适量
蒜适量
辣椒适量
香油适量
花椒油适量

方法/步骤

1

腌制的方法一：菜馅腌制法。

准备白萝卜一根，去根，洗净。
2

用工具擦成丝，放入一勺盐腌制一会儿，挤掉水分。
3

姜、葱、蒜切碎，肉切小块。
4

将姜、葱、蒜、肉放入碗中，再加入适量盐、蚝油、老抽、味精、鸡精、胡椒粉、十香粉、食用油、香油。
5

白萝卜菜馅腌制好了。

END

方法/步骤2

1

方法二：凉拌腌制法。

准备白萝卜一根，去根洗净。
2

将白萝卜切成丝。
3

放入适量盐、蚝油、老抽、味精、辣椒、胡椒粉、醋、花椒油、蒜、葱、香油等调料，搅拌均匀。

END

注意事项

经常吃白萝卜有益身体健康。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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