鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。肌肉不但适合热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。今天就和大家一起分享这道极为简单的凉拌小菜,只需将鸡肉煮熟后撕成细丝,再浇上料汁即可享用。





食材
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鸡胸肉 2根
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胡萝卜 1/2根
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黄瓜 1根
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生抽 1勺
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香油 少许
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花椒油 少许
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鸡精 少许
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蚝油 1勺
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花椒粒 10粒
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八角 1个
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小香葱 1根
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蒜 4瓣
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辣椒粉 2勺
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花生碎 适量
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食用油 适量
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葱姜 适量
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盐 葱姜
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料酒 2勺
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香菜 1根
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白糖 适量
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白醋 2勺
步骤/方法
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1鸡肉清洗干净,冷水下锅,加入八角1个、花椒10粒、葱姜适量、料酒2勺,大火烧开,15分钟左右鸡肉煮熟。
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2将煮好的鸡肉放凉后撕成丝备用。
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3将黄瓜和胡萝卜切丝放入容器中,再将鸡丝一起放入。
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4冷锅内放入少量的油,放入适量的花生米,小火慢炒至花生变色后即可关火,盛出放凉后将花生米放入保鲜袋中封住口,用擀面杖擀碎,去掉皮即可。
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5将香葱洗净切碎,蒜瓣切碎,一起放入碗中,再加入适量的辣椒粉,锅中再次放入适量的食用油烧热(记住油一定要够热哦!),淋入碗中,边淋油边搅拌,这个葱香味的辣椒油就好啦。
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6在已经准备好的鸡丝中加入1勺生抽、1勺蚝油、少许香油、少许花椒油、少许鸡精、少许白糖、2勺白醋、2勺葱香辣椒油,最后加上花生碎和香菜,翻拌均匀。END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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